セラピーの流れ
1.問題を聞きます
2.問題に対して反応している身体の実感価を取ります
3.セラピストが反応にアプローチをします
4.問題に対して反応している身体の実感価を取ります
5.数値が下がるまで、2.3.4.を繰り返します
6.身体に反応が出なくなります
7.再び問題を聞き、変化が起きていることを実感してもらいます
>> ビジュアルフォーカシング
1.問題を聞きます
2.問題に対して反応している身体の実感価を取ります
3.セラピストが反応にアプローチをします
4.問題に対して反応している身体の実感価を取ります
5.数値が下がるまで、2.3.4.を繰り返します
6.身体に反応が出なくなります
7.再び問題を聞き、変化が起きていることを実感してもらいます
>> ビジュアルフォーカシング